Aktivitetsplan

Sommertimeplan 5. til 18. august

Vi følger ferietimeplan og det blir kun trening på mandager.
Onsdager og torsdager holder vi stengt:

Kids fra 17.00 til 17.45
Alle junior fra 17.00 til 17.55
Alle senior fra 19.00 til 20.40

Byfest i Sandvika lørdag 24. august

Dette er et viktig arrangement for oss å delta på, og vi skal som vanlig ha stand hvor vi viser frem taekwondo og lar tilskuerne prøve seg på matta. Vi setter veldig stor pris på alle som kommer og hjelper til med å vise frem eller dele ut flyers. Opplegget er fra 10 til 14, men man trenger selvfølgelig ikke å være med hele dagen om man ikke har mulighet.

Gradering for de som ikke graderte før sommeren 29. august

For de som ikke fikk gradert på sommerleiren, eller som har vært med på sommerskole og har nok treninger blir det gradering denne dagen. Det blir ingen trening for junior denne dagen.

Oppmøte:
Kids: 17.00
Junior til og med oransje belte: 17.30
Junior over oransje belte: 18.00
Senior: 19.00

Påmelding og mer informasjon

Trening for foreldre og barn på kids 2. september (også for junior-foreldre)

Vi inviterer alle foreldre til å være med på kidstreningen denne dagen. Det blir en morsom styrkeøkt for de voksne og en annerledes taekwondotrening for barna. Alle foreldre er velkommen, også foreldre til barn på junior. Det er selvfølgelig mulig for barna å trene uten at foreldrene er med.

Velkommen til treningshelg 13. til 15. september

Siden vi holdt stengt i juli byr vi på en helg fullstappet av trening!

Kids og junior møter opp på fredagen klokken 17.15. Det blir trening, film og aktiviteter. Alle barn som ønsker det kan overnatte på senteret, vi spanderer brus på fredag (de som vil tar med snacks selv), samt frokost og mellommåltid lørdag. Lørdag blir det trening for kids og junior frem til 11.45. Som i fjor lager vi et treningsopplegg på lørdag hvor foreldrene til kids kan være med og trene sammen med barna. Junior fra blått belte kan velge om de vil delta på opplegget for junior eller senior.

For senior starter opplegget 12.30 på lørdag. Vi avslutter dagen med pizza, bordtennis og quiz fra 17.30. På søndag er det ny runde med treninger for senior fra 11.30 til 16.00.

Opplegget er gratis for alle som var medlemmer i juli. Nye medlemmer fra august er selvfølgelig også velkommen til å delta, dette koster da 350,-. Hver trening man deltar på denne helgen teller som en trening for gradering.

Påmelding og mer informasjon

Askerdagene 21. september

Lørdag 21. september fra 09.00 til 18.00 skal vi ha stand på Askerdagene. Vi håper at så mange som mulig vil være med og holde oppvisning samt dele ut flyers hele eller deler av dagen!

Samling Hwa Rang team i Drammen 22. september

Det er treningssamling for alle som konkurrerer eller ønsker å begynne å konkurrere i Drammen fra 12 til 15.

28. september: NC3 og ØC3

Det blir norgescup og østlandscup i Oslo. De som ønsker mer informasjon om konkurranser kan sende mail til holmen@hwarang.no, eller spørre Erik eller Anna.

Ferdighetsmerker 23. til 27. september

Ny runde med ferdighetsmerker for kids og junior.

Oktober

Høstferie uke 40

I høstferien følger vi ferietimeplan og det blir kun trening på mandagen.
Onsdag og torsdag holder vi stengt:

Kids fra 17.00 til 17.45
Alle junior fra 17.00 til 17.55
Alle senior fra 19.00 til 20.40

Trening for foreldre og barn på kids 9. oktober (også for junior-foreldre)

Vi inviterer alle foreldre til å være med på kidstreningen denne dagen. Det blir en morsom styrkeøkt for de voksne og en annerledes taekwondotrening for barna. Alle foreldre er velkommen, også foreldre til barn på junior. Det er selvfølgelig mulig for barna å trene uten at foreldrene er med.

Åpent hus mandag 14. oktober

Vi håper flest mulig av våre medlemmer vil være med på oppvisningen slik at vi får vist frem mangfoldet og det gode miljøet i klubben. Inviter familie og venner så det blir mange i publikum!  Oppmøte for de som skal være med på oppvisningen er 17.00 (kids og mini møter 17.30). Oppvisningen starter 18.00. Det blir ikke vanlig trening denne dagen.

Konkurranse for kids og junior 21. oktober

Alle som deltar får medalje og konkurransen foregår i vanlig treningstid.

Danseminar for de over 30 i Drammen 27. oktober

Det blir dangraderingskurs for alle voksne fra rødt belte 2. cup og oppover fra 10 til 17. Etterpå blir det felles middag i Drammen. Seminaret koster 390 per pers. (250 for instruktører). Dette seminaret er gyldig som obligatorisk seminar for voksne som skal opp til gradering til sort belte (husk at man trenger to seminarer før gradering). Påmelding kommer.

Stengt pga. Halloween 31. oktober

Siden det kun er trening for barn på torsdager og det erfaringsmessig er svært dårlig oppmøte på Halloween holder senteret stengt denne dagen.

November

Danseminar fra 2. cup (rødt belte) lørdag 2. og søndag 3. november

Alle som har tenkt til å gradere til dan det nærmeste året må delta på kurset (eller seminaret for de over 30). Vi anbefaler også alle svartbelter å delta for å være oppdatert på pensum. Husk at alle som skal opp til 1. dan må ha to seminar før dere graderer. Seminaret er derfor åpent for alle fra rødt belte 2. cup. Du kan melde deg på seminaret ved å bruke påmeldingsskjemaet her (kommer).

Ferdighetsmerker 4. til 7. november

Ny runde med ferdighetsmerker for kids og junior.

Trening for foreldre og barn på kids 11. november (også for junior-foreldre)

Vi inviterer alle foreldre til å være med på kidstreningen denne dagen. Det blir en morsom styrkeøkt for de voksne og en annerledes taekwondotrening for barna. Alle foreldre er velkommen, også foreldre til barn på junior. Det er selvfølgelig mulig for barna å trene uten at foreldrene er med.

Samling Hwa Rang team i Drammen 17. november

Det er treningssamling for alle som konkurrerer eller ønsker å begynne å konkurrere i Drammen fra 12 til 15.

Norgesmesterskap lørdag 23. november

De som ønsker mer informasjon om konkurranser kan sende mail til holmen@hwarang.no, eller spørre Erik eller Anna.

Gradering for kids onsdag 27. november

Det blir gradering for alle kids klokken 17 til ca. 18.30. Det blir ingen vanlig trening for kids denne dagen.

Gradering for junior og senior torsdag 28. november

Det blir ingen vanlig trening denne dagen.

Oppmøte:
Junior til og med oransje belte: 17.00
Junior over oransje belte: 18.00
Senior: 19.00

Påmelding kommer

Desember

Dangradering 7. desember i Drammen

De som skal gradere får meldingsskjema på danseminaret.

Julebord  i Drammen 7. desember

Hvert år arrangerer vi julebord for hele Hwa Rang (Drammen, Hamar, Heggedal og Holmen) i Drammen etter dangraderingen.

Trening for foreldre og barn på kids 11. desember (også for junior-foreldre)

Vi inviterer alle foreldre til å være med på kidstreningen denne dagen. Det blir en morsom styrkeøkt for de voksne og en annerledes taekwondotrening for barna. Alle foreldre er velkommen, også foreldre til barn på junior. Det er selvfølgelig mulig for barna å trene uten at foreldrene er med.

Juleavslutning med grøtfest 18. desember

Vi fortsetter tradisjonen fra i tidligere år og inviterer alle medlemmer og foreldre til juleavslutning og grøtfest. Arrangementet er gratis. Oppmøte 17.00 til ca. 20.00. Det blir ingen vanlig trening denne dagen.